علماء يحذرون من أن الحرمان من النوم قد يؤدى لارتكاب أخطاء مدمرة

حذر علماء أمريكيون من أن الحرمان المعتدل من النوم قد يؤدى إلى ارتكاب أخطاء مدمرة.
وصرح كل من أستاذى علم النفس فى جامعة تكساس "تود مادوكس" و "ديفيد شينر" - وفقا لدراسة قاما بإجرائها - بأن الحرمان المعتدل من النوم قد يؤدى إلى فقدان قصير المدى للقدرة على دمج المعلومات ، وهى عملية تصنيف تخول الإنسان اتخاذ القرارات الدقيقة خلال جزء من الثانية فيما يعرف "بالحدس".
وقال مادوكس "من المهم فهم هذا المجال من التعلم الإجرائى لأن دمج المعلومات ، وهى الاستراتيجية السريعة والدقيقة ، ضرورية حيث يتعين على الجنود اتخاذ قرارات فى جزء من الثانية حول إذا ما كان الهدف المحتمل جنديا عدوا أو مدنيا أو زميلا".
وقد شملت الدراسة مهاما تتطلب دمج معلومات ، خضع لها 49 تلميذ ضابط فى المدرسة الحربية الأمريكية خلال يومين ، حيث قام المشاركون بأداء كل مهمة مرتين ، وقد وضع 21 تلميذ ضابط فى مجموعة حرمت من النوم و 28 آخرين فى مجموعة حصلت على الراحة.
وأفادت الدراسة بأن الحرمان المعتدل من النوم قد يؤدى إلى فقدان قصير المدى للقدرة على دمج المعلومات.
وأشار "شينر" إلى أن هذه الاستنتاجات قد تساهم فى تحسين التدريب الذى يخضع له الأشخاص العاملون فى مجالات تتميز بالضغط النفسى والخطر خاصة فى الجيش

» أخطاء !ملائية شائعة
» سنن الاستيقاظ من النوم
» هل تعرف كيف تنهض من سرير النوم ؟