منتدى مدرسةالسادات التعليمى

ثقافى ، تعليمى ، دينى ، رياضى ، اجتماعى ، هادف
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالأعضاءدخولالتسجيل
تتمنى إدارة المنتدى للأعضاء قضاء أسعد الأوقات وأجمل اللحظات فى المنتدى ***** تقدم أسرة المنتدى إلى السيدالأستاذ / عرفة محمد علاوى أخلص وأرق التهانى على عقد قران نجلته وتتمنى لها حياة سعيدة ***** تهنئ أسرة منتدى مدرسة السادات التعليمى العضو (مصطفى احمد) بعيد ميلاده 15 وتتمنى له عيد ميلاد سعيد ***** تقدم أسرة المنتدى أرق وأجمل التهانى للسيد الزميل / عبدالحميد إبراهيم إبراهيم لتوليه منصب القيادة الثانية بالمدرسة **** مع تحيات مدير المنتدى

شاطر | 
 

 6 أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
احمد عبدالعال



النقط : 4052
تاريخ التسجيل : 19/01/2010
العمر : 21
الموقع : http://sadat2.yoo7.com

مُساهمةموضوع: 6 أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرة   الخميس أبريل 01, 2010 2:31 pm



1- لا تشرب الشاي :-


لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.


وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها


وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.




2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة :-


إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل


يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه


قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.




3- لا ترخي حزام الملابس :-


لاترخي حزام (مشد) الملابس بعد الأكل


لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.



4 - لا تسبح بعد الأكل :–


إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين و


الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن


وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.




5- لا تمشي :–


الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام.


في الحقيقة أن هذا غير صحيح.

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة


التي أكلناها في التو.




6 - لا تنم في الحال :–


إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام


بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
6 أشياء لا تفعليها بعد الاكل مباشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مدرسةالسادات التعليمى :: قسم الطب البديل-
انتقل الى: