منتدى مدرسةالسادات التعليمى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى مدرسةالسادات التعليمى

ثقافى ، تعليمى ، دينى ، رياضى ، اجتماعى ، هادف
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوردخولالتسجيل
تتمنى إدارة المنتدى للأعضاء قضاء أسعد الأوقات وأجمل اللحظات فى المنتدى ***** تقدم أسرة المنتدى إلى السيدالأستاذ / عرفة محمد علاوى أخلص وأرق التهانى على عقد قران نجلته وتتمنى لها حياة سعيدة ***** تهنئ أسرة منتدى مدرسة السادات التعليمى العضو (مصطفى احمد) بعيد ميلاده 15 وتتمنى له عيد ميلاد سعيد ***** تقدم أسرة المنتدى أرق وأجمل التهانى للسيد الزميل / عبدالحميد إبراهيم إبراهيم لتوليه منصب القيادة الثانية بالمدرسة **** مع تحيات مدير المنتدى

 

 بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبدالعال طه




النقط : 5411
تاريخ التسجيل : 18/01/2010
العمر : 56

بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية Empty
مُساهمةموضوع: بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية   بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية Emptyالجمعة أبريل 02, 2010 3:02 am

بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية


أولا: الغثيان
تناول وجبات خفيفة غنية بالكربوهيدرات مرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات، بما أن معظم الأدوية المضادة للغثيان تسبب النعاس، فإن الزنجبيل قد يكون بديلاً فعالاً في هذه الحالة.
ثانياُ: التقيؤ
الإكثار من تناول السوائل، مثل الماء والشوربات، لأنها تحافظ على الجسم من خطر حدوث الجفاف.
ثالثاُ: الإمساك
محاولة إغناء الوجبة بالألياف عن طريق تناول الحبوب والفاكهة والخضار، والمواظبة على القيام بالتمارين الرياضية التي تزيد من نشاط وفاعلية الجهاز الهضمي.
رابعاُ: الإسهال
يوجد أطعمة تحد من الإسهال مثل الموز والأرز ومربى التفاح، مع الإكثار من السوائل لتعويضها بالجسم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sadat2.yoo7.com
 
بعض الوصفات الطبيعية التي تمكنكم من محاربة المشكلات الهضمية العرضية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الأشياء التي تبدأ بعد النهاي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مدرسةالسادات التعليمى :: قسم الطب البديل-
انتقل الى: